着々と増量…
年末年始で約2kg増えました、ぽえみです。
なんやかんやでついつい食っちゃ寝食っちゃ寝してしまいました。
おじいちゃんおばあちゃん家に行くと食べ物どんどん出てくるよねー…
年末年始って特番見たいからテレビの前から微動だにしなくなるよねー…
動かないから内臓も動かないのか便秘になるしねー…
体重グラフが見事に右肩上がり!orz
そんなこんなで筋トレをちょこちょこ再開。
あとストレッチも。
それから元鈴木さんのバストアップマッサージも始めてみました。
おっぱいはまぁそれなりにある方だと自分では思ってますが、デコルテの辺りが最近そげ気味で(´ω｀)ﾄﾎﾎ…
筋トレとWで効果あったら嬉しいなー。
